FÜR SCHULEN – STÄRKUNG DER GESUNDHEIT MIT POSITIVER PSYCHOLOGIE UND RESILIENZ
Der Lehrberuf stellt hohe Anforderungen bezüglich fachlicher, sozialer und emotionaler Kompetenzen. Verschiedene Anspruchsgruppen haben hohe Erwartungen an Lehrpersonen und Schulleitungen, Veränderungsprozesse im Bildungsbereich sind anspruchsvoll und fordern die Unterrichtsteams heraus. Werden diese Herausforderungen gehäuft oder über eine längere Zeit als belastend erlebt, stellen sich Risikofaktoren für die psychische und physische Gesundheit und das Wohlbefinden dar.
Unsichere Zeiten, Krisen, wie wir sie gerade jetzt mit Covid-19 erleben, verlangen innere Widerstandskraft, Bodenhaftigkeit aber auch Kreativität und Flexibilität, um schnell und professionell auf neue Begebenheiten eingehen zu können.
Die Gesundheit und das Wohlbefinden von Lehrpersonen und Schulleitungen sind deshalb zentral. Sie beeinflussen das Schulklima und die Qualität des Unterrichts und damit auch die Gesundheit, die Leistungsmotivation und den Bildungserfolg von Schülerinnen und Schülern.
Dazu biete ich folgende Referate, Workshops und Weiterbildungen an:
Mindful & Resilient Organization
Resilienz steht für innere Widerstandskraft, Anpassungsfähigkeit und Veränderungskraft. Sie sind zentral im gelingenden Umgang mit Ungewissheit, Widersprüchlichkeiten und Unsicherheiten. Für Schulen biete ich dazu Trainings zur Etablierung und Aufrechterhaltung der organisationalen und personellen Resilienz ergänzt mit Methoden der Achtsamkeit an, um in Krisen stark zu sein und nachhaltig in die Gesundheit der einzelnen Lehrpersonen aber auch der unterschiedlichen Lehrerteams zu investieren.
Ziel der Workshops ist es, im Umgang mit Krisen und Stress auf bewährte Methoden zurückgreifen zu können (Resilienz-Modelle), ein gutes Selbstwertgefühl zu entwickeln, was die Voraussetzung für Selbstwirksamkeit ist, damit der Schulalltag voll und ganz gesteuert und gestaltet werden kann. Dies ist im Lehrerberuf von grosser Bedeutung für innere Zufriedenheit und Sinnerfüllung, Zielerreichung und Erfolg.
Ein weiteres Ziel ist es, diese Resilienz den Schülerinnen und Schülern sowie den Erziehungsberechtigten vorzuleben, damit die innere Stärke und positive Haltung auf die Klassen übertragen werden und die Methoden in das Klassenzimmer einfliessen können.
Positive Psychologie – Stärken bewusst machen – Potenzial entfalten
Die Positive Psychologie ist die Wissenschaft des gelingenden Lebens. Mit Hilfe der anwendbaren Positiven Psychologie lässt sich die Persönlichkeit Ihrer Lehrpersonen stärken, damit es ihnen gelingt, den Schulalltag mit ihrem eigenen Leben in einer guten Balance zu gestalten, um Erschöpfungsdepressionen und Burnouts vorzubeugen. Mit Methoden zur Ressourcenaktivierung wird es gelingen, die individuellen Stärken der einzelnen Lehrerinnen und Lehrern dort einzusetzen, damit persönliches Wachstum möglich wird, welches sich positiv auf die ganze Schule auswirkt und diese sich auch weiter entwickeln kann und für anspruchsvollere Zeiten vorbereitet zu sein.
Für Schulen biete ich massgeschneiderte Workshops an, welche von kürzeren Referaten (3h) bis zu Tagesseminaren dauern können. Im Kurs werden für das Lehrerteam mit den zur Verfügung stehenden Ressourcen Werte und Visionen und einen klaren Code of Honor erarbeitet, damit die Arbeit in den Teams für alle gewinnbringender und harmonischer wird und somit schlussendlich den Kindern in hohem Masse zugute kommt. Auf einer wissenschaftlichen Grundlage wird sich den Stärken jedes einzelnen Mitglieds gewidmet, sodass zukunftsorientiertes und angenehmes Zusammenarbeiten ermöglicht wird, was sich positiv auf die Gesundheit aller an der Schule Beteiligten auswirkt.
Folgende Fragestellungen könnten Sie beschäftigen:
Wie kann ich mein Lehrerteam (in anspruchsvollen Zeiten) motivieren?
Welche Visionen verfolgen wir?
Wie bringe ich eine positive, wertschätzende Kommunikation in die verschiedenen Teams?
Wie kann ich die Stärken der einzelnen bewusst machen und ihre Potenziale entfalten?
Welche Faktoren machen unsere Schule zu einem Ort, an dem Zufriedenheit und Sinnerfüllung gelebt werden kann?
Die Inhalte werden selbstverständlich an Ihre Schule und Ihre Wünsche individuell zugeschnitten. Die Veranstaltungen können sowohl inhouse direkt bei Ihnen vor Ort oder outhouse (z. B. im KMU-Center Alti Cherzi in Hochdorf) stattfinden. Vereinbaren Sie ein unverbindliches Gespräch, um sich über mögliche Themen und Modalitäten zu informieren.