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LABOR FÜR INTEGRATIVE POSITIVE PSYCHOLOGIE UND
GESUNDHEITSKOMPETENZEN
PRAXIS FÜR PSYCHISCHE GESUNDHEIT
BÉATRICE KUSTER
MA Positive Psychology & Coaching
CAS Positive Psychology UZH
BSc Social Science
DAS Leadership in nonprofit Organizations
BA Primary Education
„Es liegt mir am Herzen, Sie dabei zu unterstützen, psychische Erkrankungen zu überwinden, psychische Gesundheit und Wohlbefinden zu erlangen, an Krisen zu wachsen und neue Wege zu gehen, damit Sie ein erfülltes Leben führen
und ihr volles Potenzial ausschöpfen können.“
Seit über 25 Jahren arbeite ich mit Menschen zusammen, sei es als Lehrerin, Dozentin, als Sozialarbeiterin und Therapeutin in eigener Praxis. Wie Menschen und ihre Systeme funktionieren, wie sie das Leben gestalten, was sie gesund erhält und was krank macht, beschäftigt mich seit jeher. Ich arbeite auf der Basis eines salutogenen, integrativen Ansatzes. Körper, Geist und Seele oder Denken, Fühlen und Handeln sind inmittelbar miteinander verbunden und bedingen und beeinflussen sich wechselseitig. Auch ist nicht jede Krise, jeder Angstzustand, jede depressive Phase gleich eine Erkrankung. Mit meiner langjährigen Erfahrung und einem gefüllten Rucksack an psychologischen und sozialarbeiterischen Konzepten freue ich mich, Sie und Ihre Familie oder Ihr Team professionell zu unterstützen und zu beraten.
VIELLEICHT BESCHÄFTIGEN
SIE FOLGENDE FRAGEN:
Wie kann ich mein Leben zufriedener und sinnerfüllter gestalten? Was braucht es für einen gelingenden Alltag?
Wie komme ich in eine gute Work-Life-Balance
und lasse mich nicht vom Tempo und vom Druck der
Gesellschaft mitreissen?
Wie trage ich Sorge zu mir?
Wie kann ich meine eigenen Ziele verfolgen und mein Potenzial entfalten?
Was macht mich in der Krise innerlich stark und widerstandsfähig? Was hält mich gesund und was tut mir nicht gut?
Wie erreiche ich in der Familie tragfähige Beziehungen?
Wie stärke ich meine Kinder und welche Lebenskompetenzen gebe ich ihnen mit auf den Weg?
Welches sind meine ganz persönlichen Bedürfnisse, Werte und Stärken?
Wie kann ich meine Ressourcen aktivieren und
meine Ziele erreichen?
Wenn Sie sich in einer dieser Fragen angesprochen fühlen, dann begleite und
berate ich Sie gerne mit den passenden psychologischen oder sozialarbeiterischen Methoden in Ihrem Entwicklungsprozess. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
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